步骤1/4预热平底锅,将培根用中小火煎到全部出油,将其晾一边,直至发脆;
步骤2/4将冷却发脆的培根掰成小碎块儿,待用;
步骤3/4开水煮开后,倒入孢子甘蓝,中火煮7-8分钟,煮透,倒出水,沥干;
步骤4/4将装孢子甘蓝的盘内,撒些食盐,蒜末,并倒入橄榄油,玫瑰醋/陈醋,最后撒上脆培根碎,搅拌后,即可食用!
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
抱子甘蓝含硫配糖体,硫配糖体属于异硫氰酸盐类化合物,是植物中天然的杀虫剂,能减轻
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