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说起这“杏仁豆腐”,可是老北京地道的小甜品,据说也是慈禧太后最爱的小吃之一哟,主要用甜杏仁磨浆后加水煮沸,待冷冻凝结之后切块而成,因形似豆腐而得名。杏仁豆腐色泽洁白,口感细腻润滑,甘甜醇厚,有润肠、养肺、止咳的功效。

夏天炎热的天气难免令人食欲不振、胃口锐减,因此,人们需要特别注意营养素的充足摄取,优先选择食用营养素含量较高的天然食品。除了水果、蔬菜、酸奶和豆类之外,坚果也是重要的夏日营养素来源, 而杏仁有‘坚果之王’之称,可以提供丰富营养。

夏天把杏仁豆腐放入冰箱冰镇着,吃的时候取出来兑入冰镇过的蜂蜜桂花水,再适量添加些水果,或在加点葡萄干小配料,那瞬间,冰凉的感觉沁人心脾。

当然现在大家很少用杏仁浸泡碾磨成浆,太费时间了,就直接用杏仁露代替最省事,喜欢奶味浓一些的,可以加入一袋牛奶,用琼脂或鱼胶粉凝固成型,这样操作起来就非常简单了。

还等什么,一起来试试吧。

斯佳丽12
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

杏仁露 1罐、 牛奶 1盒、 琼脂 10克、 黄桃 适量、 枸杞 适量

杏仁豆腐的做法步骤

小窍门

这款点心制作起来非常简单,不需要特别的技巧,只有注意不停的搅拌,让它们充分的融合;也可以将最后的成品放入冰凉的冰糖水中一起吃,或加入桂花,味道也不错哟。(杏仁露和牛奶的比例按3:1,也可以按自己的口味调制。)

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