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食物热量
杏仁豆腐的热量和减肥功效
杏仁豆腐
热量:
157
千卡
脂肪:
4.5克
蛋白质:
8.81克
碳水化合物:
87.8克
钠:
49.7毫克
钙:
365毫克
铁:
7.03毫克
钾:
121毫克
杏仁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏仁露
克
79
千卡
46
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
琼脂
克
31
千卡
311
千卡
总量
295
克
杏仁豆腐热量/卡路里
157
千卡
热量157千卡,相当于
山地车
19分钟消耗的热量
498
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