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猪排骨的营养价值:蛋白质含量约占10-20%,其中必需氨基酸含量及利用率较高。肪量约10%--30%,主要成分是甘油三酯和少量的胆固醇,卵磷脂。肉类中还含有丰富的B族维生素。提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

香香3
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

排骨 1200克、 豆角 700克、 适量、 大蒜 适量、 生抽 适量、 酱油 适量、 料酒 适量、 适量、 鸡精 适量

豆角炖排骨的做法步骤

小窍门
出锅前放盐和鸡精即可。
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