准备工作,因为我在国外,没有买到扁的豆角,四季豆没有豆角好吃
将排骨洗净,用水抄下
将锅中加油,蒜放入锅中炒出香味,将豆角放入锅中炒变色。
再将锅中加入水、加入排骨、土豆和姜,加入调料。
顿大概二十分钟以上 就好了。口味因人而异
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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