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阳光的边缘62
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

120克、 植物油 6克、 玉米粉 适量、 高筋粉 140克、 法国全麦粉 40克、 白糖 10克、 3克、 酵母 3克、 全麦面包 适量、 番茄 适量、 球生菜 适量、 天贝 适量、 番茄味的香菇酱 适量

全麦天贝汉堡的做法步骤

小窍门

天贝所含的人体必须氨基酸,属完全蛋白,且很平衡,可作为某些缺乏赖氨酸等蛋白质食物的补充食品。天贝的大部分氨基酸均高于联合国粮农组织及世界卫生组织制定的参考值,是鱼肉的最佳替代品、为素食者良好的蛋白质来源。

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