步骤1/4香蕉洗净,去皮
步骤2/4南瓜蒸熟
步骤3/4所有料放在一起,用打碎机搅均匀1分钟
步骤4/4倒入杯中,即可食用
这两种椰子的口味和用途不太一样,青椰子比较适合于喝水,黄椰子比较适合于吃椰肉、榨
柠檬蜂蜜水什么时候喝最好? 柠檬蜂蜜水是许多爱美妇性最喜欢的一种饮品,只是大家
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