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食物热量
椰香果蔬奶昔的热量和减肥功效
椰香果蔬奶昔
热量：
312
千卡
脂肪：
2.63克
蛋白质：
6.19克
碳水化合物：
112.24克
钠：
57.7毫克
钙：
27毫克
铁：
3.46毫克
钾：
1006毫克
椰香果蔬奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
89
千卡
89
千卡
南瓜
克
11
千卡
22
千卡
椰汁
克
116
千卡
231
千卡
蜂蜜
克
96
千卡
321
千卡
总量
230
克
椰香果蔬奶昔热量/卡路里
312
千卡
热量312千卡,相当于
高尔夫球
62分钟消耗的热量
300
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热量312千卡,相当于高尔夫球62分钟消耗的热量300