土豆、排骨、豆角过油待用
用花椒八角把油炸香
下排骨,加酱油翻炒一会儿
加水
下土豆中小火
待用的豆角
待汁快收干时下豆角焖制
盖盖儿小火焖一下
焖制5分左右大火收汁出锅装盘
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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