步骤1/4热锅,倒油。油热后,花椒烹锅。烹出香味后,关火。取出花椒。
步骤2/4开火,热油,放入葱花,烹炒。
步骤3/4倒入油麦菜,翻炒。待快出锅时,放入蒜蓉,翻炒。
步骤4/4出锅,完成。
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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