步骤1/5鸡蛋煎成蛋皮,切成条状,青瓜洗净切条,火腿肠切条。
步骤2/5东北大米煮成饭,或取吃剩的饭,趁饭还有余温,加寿司醋搅拌,待用。
取一张紫菜,粗糙一面向上,下方和竹帘对齐,米饭薄薄平铺在紫菜上,摆上鸡蛋,青瓜,火腿,肉松和鱼子酱,紫菜上下留一点空位,不用铺满。
利用竹帘由下往上卷,最后握紧定型,在用刀沾水包寿司切成6个。
这样沾点寿司酱油和芥末就很好吃了。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类,你能体验的美味将是无穷无尽的,加上各种
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