步骤1/6牛肉切好后,开始浆牛肉:一斤牛肉,外加1茶匙酱油、1勺黄酒、半茶匙小苏打、1个蛋清、1勺生粉,抓匀就可以。
步骤2/6葱、姜洗净后切成末
步骤3/6往锅内注入食用油,烧至五成热时倒入牛肉,炸至酥香捞出
步骤4/6锅内留底油,放入干辣椒、花椒翻炒出香味,然后下牛肉炒匀
步骤5/6加水、酒、糖,烧开后放入孜然粉炒香
步骤6/6倒入米饭,炒拌均匀即可
孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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