洗好绿豆芽,葱切成丝。
切好葱、姜、蒜、辣椒。
锅烧热,入油加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。
放入绿豆芽大火炒。
炒到稍塌时,放入盐、味精、胡椒粉、香油拌匀出锅。
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
黄豆芽富含维生素c,是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部
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