在蔬菜价格贵的季节自己种的豆芽菜来丰富餐桌,而且豆芽菜有清热解毒,祛痘的美容功效
绿豆芽 准备好
淘洗干净豆皮
辣椒圈,蒜片,姜片备好待用
炒锅烧热倒进适量油爆香辣椒蒜片,姜片
倒进豆芽迅速翻炒入味
倒进适量醋翻炒使豆芽口感脆嫩
倒少许酱油入味
放一勺盐炒匀出锅
酸辣爽脆
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
黄豆芽富含维生素c,是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部
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