绿豆芽含有大量的维生素,并且具有清火的作用,配上鲜嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口,美味鲜美,是很好的下饭菜,大多数人都非常喜爱。。。
食材:韭菜芽(已清洗切开)、尖椒(已清洗)、绿豆芽(已清洗)
将已清洗好的尖椒放在案板上切开。
烧锅倒油烧热,下入已清洗好的绿豆芽和切好的尖椒翻炒翻炒。
接着,合入切好的韭菜芽翻炒翻炒。
然后,加适量的生抽。
加适量的盐。
调味炒匀,即成。
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
黄豆芽富含维生素c,是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部
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