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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

小油菜 300克、 新鲜香菇 100克、 胡萝卜 100克、 少许、 甘薯粉 1大匙、 1碗

油菜羹的做法步骤

小窍门

小油菜含有丰富的维生素C、钙质及叶酸,对高血压、动脉硬化、便秘有预防的效果,也能维持牙齿、骨骼的强壮。胡萝卜富含的维生素A,对于眼睛的保养有很好的帮助。

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