步骤1/23酵母用温水调匀,加入面粉里,调成稀点的糊,盖保鲜膜静置半小时左右。
步骤2/23做肉丸用的虾去壳切碎,荸荠去皮,法香切碎,蒜切碎,肉馅备好。
步骤3/23番茄切碎,鹰嘴豆倒出控干水。
步骤4/23锅里加热番茄、鹰嘴豆和黄油。
步骤5/23大概煮10分钟左右,至番茄渐渐溶成浓汁备用。
步骤6/23虾肉要预先用料酒和胡椒粉腌一会儿。
步骤7/23准备12只虾,去头留尾,去虾线,背部划一刀如图。
步骤8/23将虾蘸调好的面糊。
步骤9/23让虾身薄薄的裹一层面糊。
步骤10/23放入7成热的油锅里。
步骤11/23炸至虾尾翘起。
步骤12/23捞出炸好的虾,控油。
步骤13/23肉馅里加入虾肉碎、大蒜、法香、荸荠碎。
步骤14/23加入盐和胡椒粉调味,再加入面包屑。
步骤15/23顺一个方向搅匀。
步骤16/23取适量肉馅,揉成团。
步骤17/23将肉团在芝麻里滚一圈,裹满芝麻。
步骤18/23所有的肉团都做好。
步骤19/23油烧6成热,下入芝麻肉丸。
步骤20/23待芝麻肉丸浮起,成金黄色。
步骤21/23捞出肉丸控油。
步骤22/23将肉丸倒入之前煮好的茄汁豆里。
步骤23/23煮3分钟关火即可
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