黑芝麻富含生物素,对早衰导致的脱发,有很好的疗效花生补血养血。此豆浆可乌发养发,养颜润肤,补血,适合女性常喝。
准备好所有的食材。
花生和黄豆用清水浸泡10分钟,黑芝麻清水洗净。
洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。
再把泡过的黄豆和花生米倒入。
加盖按下米香豆浆键即好,喝的时候调入适量白糖即好。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
然后再将处理好的芝麻花涂抹在冬季经常长冻疮的地方就可以了,等干了之后,重复的进行
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