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食物热量
黑芝麻花生豆浆的热量和减肥功效
黑芝麻花生豆浆
热量:
310
千卡
脂肪:
96.7克
蛋白质:
62.8克
碳水化合物:
108.5克
钠:
699.3毫克
钙:
1000毫克
铁:
31.97毫克
钾:
2058毫克
黑芝麻花生豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
173
千卡
345
千卡
花生
克
85
千卡
567
千卡
黑芝麻
克
52
千卡
517
千卡
总量
75
克
黑芝麻花生豆浆热量/卡路里
310
千卡
热量310千卡,相当于
迪斯科
69分钟消耗的热量
270
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