鲜牛奶6袋
棒酸奶1个
橙子适量
把橙子粒里分别放入小碗里。(根据个人喜好放多,放少。)
把鲜牛奶倒在锅里加糖热开,少凉一会,牛奶还有点温度的时候把棒酸奶加进去搅匀就可以了。然后把酸奶倒在每个小碗里。
用保鲜膜把口封住,盖上棉被发酵就可以了。第二天喝的时候向老酸奶用小勺挖着喝。
可以根据季节放各种水果粒。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
酸奶是一种高营养的饮料,现在很多人们也发现了酸奶的营养价值,并把它当为营养品、商
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