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平安夜参加朋友的圣诞Party,Party中所有的食品都是朋友精心准备的美味素食,其中养生豆包吸引了轻素:豆子的香,红枣的甜,腰果的脆,还有淡淡的药香,配上黑麻油,哇,这些食材补血养气,尤其在冬天,还能驱散寒冷,真不愧为一道营养又美味的菜肴!于是轻素悄悄跑到厨房偷师去了。厨师大姐人很好,看到轻素这么喜欢这道菜,还真是耐心地给轻素讲解了一番。轻素心想回家练习练习,改天向厨师大姐交作业来!在这里和大家分享这份美味,相信各位博友,特别是姐妹们,一定喜欢!

轻素小厨房
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

炸豆包 1斤、 生腰果 4两、 1小块、 当归 1片、 去核红枣 10枚、 枸杞子 1把、 黑麻油 适量、 素耗油 适量、 少许、 冰糖 少许、 米酒 少许

养生豆包的做法步骤

小窍门

台湾的豆包指的是我们喝豆浆时,上面常有一层凝结块,也就是豆皮,豆皮折叠,即成豆包。豆包有新鲜豆包和炸豆包,这道菜里用的是炸豆包,炸豆包以药膳卤制,竟呈现出不油不腻、清爽甘甜的养生料理。

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