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食尚小米
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

田螺 适量、 芥蓝 适量、 冬笋 适量、 红彩椒 适量、 适量、 适量、 大蒜 适量、 花椒 适量、 大料 适量、 小茴香 适量、 豆豉 适量、 适量、 白糖 适量、 鲍鱼汁 适量、 酱油 适量、 白酒 适量、 胡椒粉 适量

芥蓝炒田螺的做法步骤

小窍门

在蔬菜中带着微微苦味的蔬菜是最利于祛火的,比如芥蓝,田螺的营养价值据估测不低于牡蛎呢,可谓物超所值,而且田螺可以清热解暑,爱吃田螺的筒子们一定要记住了做田螺的时候应烧煮10分钟以上,以防止病菌和寄生虫感染。
田螺食物相克:
螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

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