步骤1/5将娃娃菜洗净,一分为二,每份再切三刀成四份,码入盘中。
步骤2/5虾仁洗净,用热水烫熟,码在娃娃菜上。
步骤3/5将蒜蓉用油炸至浅黄,连油装入小盘加入少许盐、蚝油、味精调匀。
步骤4/5将调匀的蒜蓉汁倒在娃娃菜上,至蒸锅蒸5分钟,即可。
步骤5/5将切好的青椒粒,撒在娃娃菜上面,浇少许热油即可。
白菜微寒、味甘、性平,归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒;可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。
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