丝瓜汁素有“美人水”之称,记得读研的时候,宿舍里几个女生人手一瓶丝瓜水,用来保护皮肤,效果有没有不好说,因人而异,但优点就是量大又便宜,非常适合学生族 其实,不仅仅丝瓜汁具有美白嫩肤的功效,丝瓜肉中富含防止皮肤老化的B族维生素和维生素C,能够保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。另外,丝瓜还对调理月经不顺有帮助,姐妹们不妨多吃一点哦
丝瓜去皮、用刀削成小块;
步骤2/6鲜蘑洗净、掰成小块;
步骤3/6锅中水烧开,放入鲜蘑,三分钟后放入丝瓜;
步骤4/6水再次翻滚后,加少许盐;
步骤5/6打入一个鸡蛋,用筷子迅速搅散成蛋花;
步骤6/6加少许鸡精、几滴香油调味,撒上葱花即可。
1. 鲜蘑不及丝瓜易熟,需要提前下锅;
2. 蛋花用筷子搅散,喝起来口感更佳;
3. 此款汤味道很鲜,喜欢的话,出锅前可以加一两滴香油。
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