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高三那年得了慢性咽炎,那个难受劲儿就甭提了,用句广告词说:“嗓子有异物感,刷牙干呕恶心”。妈妈非常着急,带我到处看病吃药总是当时好了,一到天气干燥就又犯了,严重影响睡眠质量和学习。后来妈妈研究出这款汤来,因为离学校近,三天回家一次,赶到季节交替的时候就一周让我喝两次,没想到起到了预防的作用,咽炎还真的就没有犯。这么多年了自己出来生活每到季节交替也会自己煲这款汤,每次喝汤的时候都会想到妈妈于是总会给妈妈打电话问候一下,赶到过节回娘家都会亲手煲这款汤给妈妈喝,跟妈妈说:“女儿长大了,以后我来给您煲汤”

土拨小小鼠
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

银耳 10克、 红枣 7颗、 山药 50克、 枸杞 12颗、 冰糖 30克、 清水 1300毫升

山药银耳红枣汤的做法步骤

小窍门

红枣一定要去除枣核,因为枣核燥热,煲出来的汤喝着容易上火

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