鸡蛋打散,倒入面粉中;一边加水,一边用筷子搅拌;搅拌至面粉成为均匀面糊;
加入少许盐;葱花切碎,与肉松一起加入面糊中(图片中是鳕鱼碎);平底锅中刷一层油,舀入一大勺面糊,用勺子摊匀,小火煎至金黄,翻面,煎黄即可。
1.水量要一点点加入,以免一次加入过多,不好控制;2.面糊不要太稠,用勺子舀起,能顺利滴落即可;3.煎饼的过程中,可多翻几次面,以免煎糊。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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