步骤1/4将土豆和豆腐切厚片,西葫芦切薄片,青红椒去籽切成圈,牛肉切粗丝;
步骤2/4大酱用勺子碾,筛进淘米水里搅拌均匀,然后放到火上加热;
步骤3/4沸腾后,将土豆片豆腐片和牛肉放进去,中小火15分钟;
步骤4/415分钟后,放入西葫芦片和青红椒圈,以及大葱段,加入少许红辣酱,再煮5分钟即可。
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
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