用加了南瓜泥做的小巧花卷。
色泽金黄诱人,葱香扑鼻,而且非常的健康。
南瓜中所含丰富的锌是身体发育所不可缺的元素,,所以这是很适合孩子一道健康美味主食。
南瓜去皮切块包入保鲜膜。
放入微波炉高火3分钟。
取出用勺子压成泥稍凉备用。
面粉加入酵母再放入南瓜泥放入搅拌桶中。
搅拌成面团。
在加入橄榄油合成光滑的面团。
发酵成两倍大备用。
葱花加入适量的香油和盐拌均匀备用。
发酵好的面团揉均匀醒置10分钟。
然后擀成长方大片。
均匀的铺上葱花。
轻轻卷成长条切成小等分。
取一份用筷子在中间压一道痕迹。
拽着两边翻转在底下成为花卷生坯。
依次全部做好再次发酵15分钟。
入蒸锅大火蒸制15-20分钟焖至5分钟即好。
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