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emlly
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

沙尖鱼 5条、 椒盐 适量、 胡椒粉 适量、 料酒 适量、 适量

香烤椒盐沙尖鱼-烤箱食谱的做法步骤

小窍门

1、沙尖鱼是海鱼,肉质鲜美,喜欢在暖水里把身体转进沙子里,露出头来,爱吃青虫和虾。
2、营养功效:
含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
3、沙尖鱼营养价值
沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
4、沙尖鱼食用效果
防止血栓 治疗心脏病

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