步骤1/3苹果切好,蛋和淀粉加在一起搅拌
步骤2/3苹果倒进搅拌好的碗中,油七成热时炸苹果,炸好后再炒白糖
步骤3/3白糖炒成浆时把苹果倒入,炒粘了后倒在碗里,洒上芝麻,冷后吃
反之,入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的
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