步骤1/3将西芹的叶子摘去,洗净。
步骤2/3将锅内放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。
步骤3/3将西芹捞出放入冷水中过冷河,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的),切段,装盘撒上食盐少许拌匀,倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人,好一个开胃菜。
大家可能都已经知道,西芹是不但好吃,而且营养价值也十分的丰富。但是西芹与很食物都
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有
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