准备好材料。
紫甘蓝、卷心菜切丝,蒜和肉切沫。
热锅冷油下蒜沫和肉沫煸香。
下甘蓝和卷心菜丝炒至断生。
粉丝下锅大火快炒。
调入少量生抽和盐炒匀。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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