步骤1/8土豆切成小薄片放入耐热容器中,轻轻盖上保鲜膜
步骤2/8放入微波炉用中高火加热3分钟至五分熟
步骤3/8青椒、红椒、洋葱切成丝倒入②中,放入橄榄油、盐、胡椒粉,轻轻搅拌
步骤4/8轻轻盖上保鲜膜
步骤5/8放入微波炉用中高火加热3分钟至五分熟
步骤6/8取出放入打散的鸡蛋,加入奶油、盐、胡椒粉搅拌均匀
步骤7/8在平锅中倒入橄榄油将⑥倒入锅中煎至周围凝固后,搅拌两三次
步骤8/8用小火煎三分钟至鸡蛋凝固即可
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