准备好面粉
蔬菜切小丁
盐加入温水中搅拌,把温水加入面粉调糊,再加蛋液搅拌(面糊太稠就加温水调合,太稀再加少许面粉)
加入蔬菜丁
用不粘平底锅,起初可大火些,面糊有点成形开中小火,火侯可自己掌握
出锅!可切自己想要的形状
也可用饼干模压形
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有