步骤1/3将鸡蛋的蛋白和面粉打起,加入白糖和鲜奶继续打,然后加入牛油和水打匀后过滤,用慢火煎成薄薄的班戟皮。
步骤2/3香蕉切块,与杏仁和甜忌廉拌匀,并用班戟皮包好。
步骤3/3将雪糕打溶后放碟底,上面放上做好的班戟,并用忌廉装饰一下即可。
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
杏仁副作用一 杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮
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