南昌人夏天爱吃空心菜,我们称空心菜为蕹菜。在南昌最受欢迎的空心菜是水蕹菜。主要的烹饪方法就是快炒,味道一般都是鲜辣开胃的。标准的南昌版水蕹菜是要放蒜蓉、豆豉、辣椒炒的,还有一种版本就是放酒糟炒,也别有一番风味的!
水蕹菜梗择成段并用手劈开,以便入味,洗净后备用。
青红尖椒切成菱形小块(南昌风格哈)。
酒糟准备好。
炒锅放适量油,烧至七成热,下蒜蓉、豆豉和青红椒爆炒。
配料炒出香味后,将水蕹菜梗倒入翻炒。
待菜梗变的蔫软了,放老抽翻炒。
翻炒20秒钟后,再放入酒糟翻炒均匀。
放一小勺盐和鸡精炒匀即可出锅了。
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