鸡蛋打到碗里,韭菜切断,葱切碎,火腿切条。
油热,炒好鸡蛋放入葱花。
加入韭菜和火腿炒匀。
把凉皮倒入。
加入适量的盐。
再加入一些酱油。
再加一些菜汤炒匀即可。
吃凉皮血糖会升高吗?糖尿病的平衡主要是依靠控制每天总热量的摄入和消耗量,而凉皮属
辣椒油过多现在很多人喜欢在凉拌的食物里加入大量的辣椒油,让凉拌的凉皮味道更鲜美,
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