蒸水蛋营养丰富,易于消化,是家庭常做的一道食品。细腻如豆腐花、象果冻一样嫩滑滑的蒸水蛋,我的做法简单不复杂。
鸡蛋不能加味精:会破坏鸡蛋的营养。鸡蛋加点生抽可以提鲜,胜于加味精,鸡精。
鸡蛋,生抽,水 ,油。
鸡蛋打到饭碗里,放适量生抽,油。
用筷子搅拌均匀,打到看不出蛋黄和蛋白为宜。
搅拌匀的蛋液加适量水,大约1:4左右。
煲饭,饭好跳闸时,放入搅拌好的蛋液。动作快些,以免蒸汽散发掉。蒸不熟。
蛋液放入电饭煲内 盖上锅盖,不要断电源。蒸焗5-10分钟。
嫩滑的蒸水蛋,可以出锅了。
象豆腐花一样嫩滑细腻
营养丰富,特别适合小朋友。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有