步骤1/7豆腐用勺子碾碎;
步骤2/7尖椒去两端,去种子,切成三厘米厚的段;
步骤3/7虾米温水泡发至软,剁成碎末;
步骤4/7碾碎的豆腐加虾米碎加葱姜碎和鸡蛋一个,添加适量食用油、料酒、盐、鸡精、胡椒粉搅匀;
步骤5/7把尖椒的中空段用搅拌好的豆腐泥填满,抹平;
步骤6/7把成型的尖椒豆腐酿双面沾上层鸡蛋液,然后裹层面包糠;
步骤7/7锅内油热后,把豆腐酿排入锅中,用小火煎至双面金黄即可出锅。
冷却后密封保存,尽快食用面包糠方法二用料馒头做法把馒头切成薄片并摆进盘子把装有馒
面包糠的功效与作用面包糠就可以起到促进肠胃蠕动的效果,并且还可以起到促进排便,防
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