步骤1/4把猪板油切块活水冲洗干净
步骤2/4油块 放入炒锅加半碗清水
步骤3/4大火煮开待水差不多快蒸发完了转中小火(如图3)
步骤4/4慢慢熬至出油,中途可以用勺背轻轻挤压帮助排油
虽然吃猪油不利于控制血脂水平,但是并不是说高血脂就一定是吃猪油引起的,高血脂跟平
动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一
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