准备的用料。
剥好的虾仁洗净晾干。
加料酒,鸡精 ,盐先抓匀,加淀粉再抓匀。
最后淋上点色拉油抓油。
腌制24小时。
腰果加油用小火炸熟捞出沥油。
腌制好的虾仁小火过油,变色就捞出。
青椒去籽切丁。
进油锅煸变色。
加入腰果,虾仁煸炒几秒钟,加料酒,一点盐炒匀。
最后淋上点水淀粉翻炒均匀就可以。
虾仁是一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯
营养价值功效:腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血
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