步骤1/4粉丝先在冷水中泡软后,取出,沥干水份。
步骤2/4小锅内注入高汤,加入切好的番茄,煮开。
步骤3/4接着加入泡软的粉丝,白菜叶儿,用中火,加盖慢慢煮。
步骤4/4再次煮开后,加入一匙炒香的肉末,少许食盐,以及胡椒粉调味,拌匀。出锅前撒上一把葱花,滴几滴香油,即可。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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