步骤1/3隔夜将鸡胸肉两块切成方形,再在肉块上划田字形,不要切断,这样好入味,再用少许盐、胡椒面和花椒粉和淀粉腌制
步骤2/3准备好几汤匙面粉和几汤匙玉米粉,我的比例为一比一,这样炸出来会硬身些,炸时将腌好的鸡块滚上干粉,入锅炸成淡黄色,捞上锅后等十几分钟,再用较大的火炸至金黄色。
步骤3/3撒点SEASONING SALT (美国的味盐)或KETCHUP,YUMMY YUMMY
花椒粉食疗作用花椒味辛、性热,归脾、胃经有温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
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