很喜欢这道菜,喜欢孜然的味道
土豆切块放碗里泡10分钟。
大蒜瓣从中间切一刀。
锅烧热放油,倒入土豆块。
土豆炒至外表色后放老抽。
老抽上色均匀加入一大碗水。
放盐和大蒜瓣。
水烧了一半时放鸡精和胡椒粉。
土豆烧熟后大火收汁,放孜然炒匀即可出锅装盘。
孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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