夏天出现在我家餐桌上,次数最多,频率最高的一道汤。到底这个汤下不下火不清楚,因为我吃辣的次数比喝苦瓜汤的次数还高。但这个汤挺清淡的,下了黄豆,苦瓜吃起来反而不那么苦了。
苦瓜去籽。
切大块。
黄豆泡发洗净(我直接买泡好的)。
猪骨下姜片飞水后捞出。
所有材料下高压锅。
加入适量的水。
上汽后八分钟关火。
出锅前加盐调味。
猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。煮汤性寒凉,能壮腰膝,益力气
儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨
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