步骤1/31,花生洗净
步骤2/32,加入水和八角以及盐,水开后煮10分钟
步骤3/33,过2个小时再吃。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.
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