把苹果去核,切片。
苹果上铺土司,每铺一层都淋满蜂蜜铺三层,淋蜂蜜~ 烤箱预热180度,放中下层烤15分钟
烤好后倒扣过来就可以了~做起来超级简单,没用一点白糖热量不高,美味又健康~
早餐吃苹果派再配一杯牛奶,哇~美味又健康。大家动手做一下吧~
反之,入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的
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