步骤1/3花菇泡发后洗净切后片,泡发花菇的水澄下沙子后不要倒掉;少许金华火腿切薄片;姜切片.
步骤2/3煮开一锅水,放入鸡焯水后捞出,切掉鸡屁股.
步骤3/3将焯过水的鸡和花菇、火腿、姜一并放入电汤煲中,加足量水,慢慢煲着就好了。我一般设定是煲4.5小时,吃时再加盐调味。
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
而市面上有些花菇闻起来有股酸味或明显的农药味,这样的花菇一般质量都不过关,多是变
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