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前几天去市场,看见穿心莲新鲜的很新鲜,买了点,可能很多的人没有吃过,穿心莲是一味中药,秋季的叶子晒干就是药用,嫩叶时候可以凉拌或者做汤。今天我做的是香拌穿心莲,这个小菜可是我的最爱,口感还真不错呢!

穿心莲的功效:

清热解毒,凉血,消肿。

常用于感冒发热,咽喉肿痛,口舌生疮,顿咳劳嗽,泄泻痢疾,热淋涩痛,痈肿疮疡,毒蛇咬伤。

绿色天使39
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难度普通 口味酸咸 工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

食材主料/辅料

穿心莲 300克、 生抽 适量、 适量、 白糖 适量、 香辣油 适量、 鸡精 适量

香拌穿心莲的做法步骤

小窍门
1、穿心莲吃的是嫩芽,请摘去老梗。
2、300克摘去老叶和梗实际食用的也不多了。
3、由于放了香辣油和糖和醋,就没有了穿心莲的苦味。
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