步骤1/4三文鱼柳切成粒,与腌料(盐、胡椒粉、生粉)拌匀待片刻。
步骤2/4青红黄甜椒切粒,白饭弄散。
步骤3/4烧1汤勺油,放入三文鱼粒炒至半熟,随即加三色椒略炒,取出。
步骤4/4再烧2汤勺油,爆香姜末,加白饭翻抄,淋下XO酱,最后加三文鱼粒及三色椒一起炒匀。
注意炒的时间不要太长
营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)139.00碳水化合物(克)0.0
三文鱼营养丰富,吃法多样,今天主要讲三种三文鱼的吃法。 一、三文鱼木斯丸 主料
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